Любой, кто проводит большую часть времени сидя, рано или поздно страдает от напряжения мышц. Особенно страдают от проблем со здоровьем шея, поясница и плечи. Тайский массаж помогает устранить сопутствующий дискомфорт. Чтобы свести к минимуму риск травм или спазмов, важно адаптировать интенсивность массажа к индивидуальным потребностям и ощущениям массируемого.
Что именно происходит во время тайского массажа?
Тайский массаж имеет неоправданно негативный имидж. Многие люди не ассоциируют тайский массаж с оздоровительной процедурой. Вместо этого многие поклонники велнеса думают о сомнительных массажных центрах, где полураздетые массажистки сочетают массаж с сексуальным удовольствием. Но традиционный тайский массаж не имеет ничего общего с этими практиками.
Если вы хотите перестраховаться, в случае сомнений вам все равно следует обратиться к особо авторитетным поставщикам тайского массажа, к примеру, салон SPbThai Тайского массажа и СПА в СПб, здесь можно прочитать отзывы о spbthai, поверьте, вы обязательно захотите протестировать услугу.
Эффективное расслабление мышц.
Тайский массаж направлен на расслабление мышц и сухожилий и, следовательно, может оказать положительное влияние на боли в спине. Таким же образом массаж приводит к эффективной мобилизации всей скелетной и мышечной системы.
Это означает, что тайский массаж, как правило, основан на целостном подходе. Прошедшие лечение люди должны испытать глубокую релаксацию, учитывающую все энергетические пути и структуры. Однако глубокое расслабление должно длиться не только во время массажа, но и далеко за его пределами. Этот метод лечения также известен как рефлексотерапия.
Как работает тайский массаж в деталях?
Массаж воздействует на точки давления, которые стимулируют поток энергии в теле. Этот эффект достигается за счет растягивания, растяжения и сжатия мышц и конечностей.
Массаж начинается со стоп и продолжается по всему телу. Интенсивность давления также увеличивается постепенно. Тайский массаж обычно заканчивается тонкими ударами по голове и спине. Пациент, которого лечат, находится в положении, сравнимом с йогой, в то время как массажисты используют весь вес своего тела, пальцы, локти, ладони, подушечки ног или ладонь.
Если поток энергии активируется путем воздействия на точки давления, физические и психологические блокировки освобождаются . Это означает, что тайский массаж благотворно влияет на тело и разум.
Стимуляция лимфатической активности
Другой положительный эффект связан со стимуляцией лимфатической активности. Этот эффект означает, что токсины и гормоны стресса быстро и легко выводятся из организма. Стимулируются силы самоисцеления. Поскольку весь организм особенно хорошо снабжается кровью, органы и клетки автоматически снабжаются большим количеством кислорода.
Особенности тайского масляного массажа
Во многих аспектах тайский масляный массаж сравним с традиционным тайским массажем тела. Однако масляный массаж – более мягкий вариант.
Эту процедуру обычно проводят без одежды, так как для массажа используется масло. Практикующие находят массаж особенно приятным, особенно благодаря прекрасному маслу и стимулирующим ручкам. С одной стороны, масло успокаивает, но с другой вещество прекрасно подходит для ухода за кожей. С помощью этого приложения особенно новичкам стоит погрузиться в мир тайского массажа.